Psykologille netissä

-vaivattomasti terapiaan vaikka kotisohvaltasi-

Yksilö- ja pariterapia

Videon välityksellä tai puhelimitse

Ilta- ja viikonloppuaikoja

AJANVARAUSKALENTERI JA JOUSTAVAT MAKSUTAVAT

Unohda tukala jonottaminen ja matkustaminen – Nauti vapaudestasi ja varaa aika etävastaanotolle kalenterista ja valitse joustavista maksutavoista omasi!

Verkkopankki – Luottokortti – Osamaksu

PSYKOLOGIN ETÄVASTAANOTTO

Voisitko Sinä hyötyä luottamuksellisesta keskustelusta psykologin kanssa?

Haluatko panostaa itsetuntemuksesi ja hyvinvointisi kehittämiseen? Toivoisitko löytäväsi uusia keinoja selvitä stressaavissa elämäntilanteissa? Aiheuttaako työ- tai perhe-elämä ristiriitoja? Oletko keskellä elämääsi ravisuttavaa kriisiä? Kärsitkö elämänlaatuasi heikentävistä oireista? Koetko yksinäisyyttä tai haluat yksinkertaisesti luotettavaa juttuseuraa?

Mikään asia ei ole liian suuri tai pieni!

Psykologinen työskentely tuo hyvinvointia arkeesi & auttaa sinua elämään vapaammin omannäköistä elämää!

Tuija Möttönen

Psykologi (PsM)

Tervehdys!

”Tavoitteletko hyvää, tasapainoista ja onnellista elämää? Haluatko vapautua painolasteista, jotka estävät sinua elämästä täysipainoisesti vapaana menneisyyden kahleista? Oletko kiinnostunut uusista näkökulmista ja keinoista lisätä hyvinvointiasi? Kaipaatko tukea sairauden, perhetilanteen, uupumuksen tai vaikeiden tunteiden kanssa? Tuntuuko sinusta, että elämä kiitää ohitsesi, etkä saa siitä kiinni kiireen ja huolten täyttämän arjen keskellä?

Ihmiselämä on täynnä mutkia ja kuoppia ja jokainen meistä tarvitsee joskus lähimmäisen kulkemaan vierellämme, kunnes tie näyttää taas tasaisemmalta. Psykologina ja terapeuttina minulle on ensiarvoisen tärkeää tarjota sinulle hyväksyvä, lämmin ja luottamuksellinen työskentelyilmapiiri, jossa voit käsitellä juuri sinulle tärkeitä asioita ja tulla kuulluksi omana itsenäsi.

Työskennellessäni lasten, nuorten ja aikuisten parissa olen kohdannut erilaisia ihmisiä ja elämäntarinoita. Minulle jokainen ihminen on yhtä arvokas ja ainutlaatuinen ja ansaitsee tulla kohdatuksi omana itsenään vailla häpeää.

Valitsemme sinun persoonallesi ja elämäntilanteellesi sopivat työskentelytavat ja -tavoitteet. Psykologinen työskentely lisää itsetuntemustasi, antaa uusia näkökulmia ja ravistelee sinut huomaamaan toimimattomia tai vahingollisia toimintatapoja, joita haluat ehkä muuttaa.

Olen täällä juuri sinua varten, ota rohkeasti yhteyttä!”

Vastaanotolla käsiteltävät asiat

vaihtelevat asiakkaiden elämäntilanteiden ja toiveiden mukaan

Hyvinvointiin panostaminen

Itsetuntemuksen lisääntyminen johtaa arvojen mukaiseen tasapainoisempaan elämään

Vakavat sairaudet

Usein oma tai läheisen vakava sairaus tulee yllättäen ja aiheuttaa monenlaisia tunne-elämän ja jaksamisen haasteita.

Tavallista arkea häiritsevä oire

kuten haitallinen jännittäminen tai unettomuus, joihin työskentely antaa lisää ymmärrystä, helpotusta ja selviytymiskeinoja. Esille voi nousta menneisyyden painolasteja tai traumaattisia kokemuksia, joiden vaikutukset heijastuvat epätoivotulla tavalla nykyhetkessä.

Kiusaaminen

koulu- tai työelämässä on vakavasti otettava ihmisarvoa loukkaava käytöksen muoto, joka aiheuttaa merkittävää kärsimystä uhreilleen.

Hankala elämäntilanne

 

 

josta selviytyminen nopeutuu ja helpottuu ammattilaisen tukemana. Parhaimmillaan elämänkriisin jälkeen asiakas löytää itsestään uusia puolia ja jatkaa elämäänsä eheämpänä.

Muutostilanteisiin liittyvät haasteet

ihmissuhteissa, työelämässä, omassa tai läheisten terveydessä.

Oppimisvaikeuksien

kanssa pärjäämiseen on mahdollista löytää toimivia keinoja ja oppia tehokkaampia opiskelutekniikoita.

Koronaan liittyvät oireet

psyykkinen ja fyysinen kuormitus ja stressi. Korona-pandemia on mullistanut maailman ja sen vaikutukset näkyvät yhteiskuntatason lisäksi ihmisten henkilökohtaisessa elämässä kaikilla osa-alueilla.

Kuolema

Oman suruprosessin läpikäyminen ammattilaisen kanssa voi olla hyvä ajatus, jos läheiset itsekin käyvät prosessia lävitse ja koet kuormittavasi heitä. Suru ansaitsee ja tarvitsee tulla kuulluksi peittelemättömänä kaikessa voimassaan ilman, että sinun tarvitsee kantaa huolta kuulijan voinnista tai jaksamisesta.

Jaksaminen ja tunne-elämä

kuten erilaiset ahdistuksen, pelon tai paniikin tunteet, stressi, uupumus ja masennus.

Yksinäisyys

 

 

 

 

 

 

voi tuottaa suurta kipua ja kärsimystä ja luoda tarpeen jakaa elämän asioita empaattisen ja luotettavan kuuntelijan kanssa.

Lähisuhdeväkivalta

Fyysinen tai psyykkinen väkivalta lähisuhteissa aiheuttaa laaja-alaista kärsimystä ja tuhoa uhrin psyykessä. Uhri hyötyy ammattilaisen tuesta päästäkseen eroon tuhoavasta ja vaarallisesta ihmissuhteesta

Lähde kanssani tavoittelemaan kasvua

Olen täällä juuri sinua varten, nähdään vastaanotolla!

Maksutapoina verkkopankki, luottokortti ja osamaksu.

Seuraa Tietä somessa!